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提高演講力的4個技巧,幫你打造核心競爭力

發布時間:2021-05-15 10:32  點擊量:

導讀:


當你需要公眾講話時,你有沒有緊張到胃痛?


當需要你發表意見時,你是不是大腦一片空白?


當你需要說服別人時,你有沒有缺乏自信心?


當你和新朋友交往時,你是不是感覺尷尬冷場?


如果你出現這些情況,那說明你的公眾表達能力亟待提高!


曾經有個畢業生向巴菲特尋求職業建議,巴菲特直接明了地說 :提供溝通能力,提高公眾會話技能是最值得發展的個人技能。


我們在社會中生活必然離不開與人溝通,所以今天我們就來講講:演講力。


分別從重要性和方法論兩方面細說。


01
演講力的重要性


1、有利于自信心的建立


我們對自我的認知,來自于和他人的互動。


很多人很努力也很能干,但是他們缺乏表達技巧。


他們在匯報工作中掌握不到要點,無法精彩呈現自己優秀的一面,錯過了快速發展的機會。


這些挫折會讓人們失去自信,而缺乏自信心正是職場發展的障礙。


當一個人懂得在公眾演講中有效地傳遞信息,并獲得認可時,他就會從中建立起自信心。


反之,長期的挫敗會讓人們變得自卑。


2、能夠打造職場核心競爭力


高效能是職場核心競爭力的一個非常重要的衡量標準。


我們每天大部分時間都在和他人溝通交流。


一個高效能的人,必須懂得與他人良好溝通,并影響他人來達成共識。


而演講正是幫助你的觀點被有效傳播和認可的重要途徑。



3、有助于增強個人影響力


我們在職場發展天天要面對的工作就是溝通、交流和說服。


職場發展快慢和個人影響力的大小有很大關系。


不會公眾表達,意味著你無法引起別人的關注,意味著你不能完整的表達自己的意思,更意味著你不能影響別人做出你認為正確的決定。


這些都將影響你的職場向上發展。


02
提升演講力的方法


1、不錯過發言機會


對于職場人士,很難有定期的機會來提高自己的口頭表達技能,不過一旦有這樣的機會,就應該好好利用。


不要錯過每一個在公司發言的機會,積極表達你的觀點,傾聽他人的表達,反思自己的錯漏。


2、尋找組織


積極的參加各種集體活動,鍛煉自己的在公共場合的表現能力,提升自己的人際交往的能力,習慣在大庭廣眾下如何表現自己,這樣演講時候就不會緊張,怯場了。



3、克服緊張


(1) 充分準備


這看起來是一句正確的廢話,但真的是最有效的避免緊張情緒的方法。


(2) 展示脆弱


要解除觀眾對你的武裝,必要時你得展示一下自己的脆弱,比如,可以自嘲。


(3) 眼神交流


任何人在講話時,肯定是有人喜歡,有人不喜歡;有人帶著笑意和期待,也有人找機會批判。你就盯著那幾個喜歡你的人的眼睛看,有助于增強你的自信心。


(4) 要求反饋


一有機會就主動要求觀眾做點什么,與觀眾進行互動。


比如,簡單回答一個問題。這是一種"反控制"的心理機制,有利于緩解與觀眾之間的緊張氣氛。


4、 恰當使用手勢


演講中,自然而安穩的手勢可以幫助演講者平靜地說明問題;急劇而有力的手勢,可以幫助演講者升華感情;穩妥而含蓄的手勢,可以幫助演講者表明心跡。


手勢的幅度大小在演講中十分重要。


當我們的觀眾數量有限時,手勢幅度不宜過大,否則會給觀眾帶來不好的感覺;同理,當觀眾人數較多時,就應適當加大手勢的幅度,給觀眾留下深刻印象。


手勢的目的之一是強調演講的重點,因此切忌手勢過于頻繁。自然地添加手勢即可,這樣不僅使演講重點突出,還能讓觀眾感覺條理清晰。


在平時練習過程中,要注意自己的手勢永遠都應該是開放并面向觀眾的,切忌雙手相扣等消極手勢。


以上就是為大家介紹的演講力內容啦!


希望能對大家有所幫助,很多演講小技巧還是需要大家在不斷嘗試中自己體會,實踐出真知。

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